요즘 유행이라는 러닝

댓글 0 조회   585 09.23 13:33

요즘 공원에서 중년 여성들이
짧은 보폭으로 다 같이 종종 뛰는 모습이 자주 보이던데
그게 바로 ‘슬로우러닝’이라함

시속 3~6km 정도, 거의 걷는 속도로 천천히 뛰는 운동인데
빠르게 달리기는 부담스럽고 걷기만 하자니 운동량이 아쉬운 중년층 사이에서 폭팔적인 인기라고함

영상만 보면 다 같이 같은 자세로 종종 뛰어가는 모습이 묘하게 중독적이라
댓글에는 “왜 자세가 다 똑같냐”, “좀비떼 같다”는 반응까지 나오는중임 ㄷㄷ

근데 정작 자세 왜 저렇게 뛰는지 물어보면 설명을 잘 안 해준다고 하던데…
그래도 건강을 위해 뭐든 하시는 행동은 보기 좋은 듯